5 grudnia odbyły się warsztaty dietetyczne dla Seniorów 60+ prowadzone przez doświadczoną dietetyk Panią Ewe Muczyńską. Wydarzenie odbyło się w ramach projektu "Zdrowy Senior - Szczęśliwy Senior" dofinansowanego ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025. Seniorzy mieli przyjemność wysłuchać wykładu oraz uczestniczyć w warsztatach kulinarnych mających na celu zwiększenie świadomości żywieniowej. Uczestnicy dowiedzieli się, w jaki sposób komponować wartościowe posiłki wspierające zdrowie, energię, a także jak unikać błędów żywieniowych. Pod czujnym okiem Pani dietetyk przygotowali m.in.: koktajl ze szpinakiem, sałatka z pieczonymi batatami, ciecierzycą i tofu, smalec z białej fasoli, filety z pesto i mozzarellą podane z gryczotto. Było interesująco i pysznie!

Seniorzy dziękuję  Kole Gospodyń Wiejskich Lilie i Tulipany w Dąbrowie Białostockiej za użyczenie pomieszczeń dostosowanych do bezproblemowego przeprowadzenia warsztatów, szczególnie przewodniczącej Pani Danusi – czytamy w wiadomości email, nadesłanej do redakcji.

fot. Leokadia Stojak

opr./TL/